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Bidoc S.r.l. — Supervisione scientifica: Dr.ssa Laura De Clara

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Informazioni generali

Le domande

D1

Descrivi la situazione in cui ti trovi in questo momento — anche con una sola frase. Non c'è risposta giusta o sbagliata.

D2

Se dovessi descrivere come ti senti fisicamente in questo periodo — con un'immagine, una parola, o anche solo una sensazione — cosa diresti?

D3

A volte fare un primo passo verso qualcosa di personale non è facile. C'è qualcosa che rende difficile parlare di quello che stai vivendo, o chiedere supporto?

D4

Pensa a un momento — anche piccolo — in cui ti sei sentito/a diversamente da adesso. Com'era? Anche se è lontano nel tempo.

D5

Immagina di svegliarti domani e qualcosa — anche minimo — fosse andato un po' meglio. Come lo capiresti? Cosa noteresti di diverso?

D6

Se dovessi indicare dove ti senti, su una scala da 1 a 5 — dove 1 è «non so ancora bene cosa sto attraversando» e 5 è «so cosa voglio fare e sto lavorandoci» — dove ti metteresti?

1 — Non so ancora bene cosa sto attraversando5 — So cosa voglio fare e sto lavorandoci

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